禁煙草

＜禁煙草とは？＞

「禁煙草」とはタバコの形をした、
タバコのように火をつけて吸うものです。

その正体は杜仲茶の葉っぱ！
甘草やシソなどを配合して、
タバコとほとんど変わらない風味にしてありますが、
ニコチンは全く含まれていません。

主にネット通販で購入することができますが、
レギュラータイプとメンソールタイプがあり、
どちらも110本入りで10,290円、
ショップによっては7,000円程度で販売しているところもあります。

＜禁煙草で禁煙できるのか？＞

禁煙草は４週間程度の禁煙プログラムを組んでいて、
それを達成するのに1セット110本くらい使用する計算になっています。

方法は、タバコが吸いたくなったら代わりに禁煙草を吸うだけ。

1日にタバコを20本程度吸う人なら、
はじめの3日は禁煙草を15本くらい、
次の3日間は10本、次は5本･･･というように本数を減らしていきます。

実際に吸ってみると、タバコのようではありますが、
クセがある味だと言います。

禁煙草は、禁煙中の口寂しさや、
起床後や食後に喫煙したくなるといった習慣を含む
精神的依存には効果を発揮しそうですが、
ニコチンが含まれていないため、
吸ってもニコチン切れの状態を緩和することはできません。

禁煙草を吸うとタバコが欲しくなくなる人もいるようですが、
ニコチンの依存度が高い人には効果がない可能性も考えられます。

＜禁煙草の安全性について＞

禁煙草は韓国の食品医薬品安全庁から認可されている製品ですが、
日本で認可されているものではありません。

メーカーによると、
吸い込む煙にも副流煙にも害はないとのこと。

また、ニコチンは含まれませんがタールは４ｍｇ含まれます。

しかし、これは食品に火を加えると出るタールと同様のものだそうで、
健康に影響を与える類のものではないようです。

ちょっと気になるのが、
妊婦は使用を控えるようにと注意書きがあること。

健康被害を及ぼすものは含まれないとしながらも、
どうしてなのでしょうか？

また、イギリスのサイトでは、
禁煙目的以外の長期使用は健康的に良くないとしているところもあります。

禁煙草の定める禁煙プログラムの
4週間程度の使用にとどめるのが無難かもしれません。

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管理人の禁煙体験談