禁煙で頭痛が起こる？

＜頭痛もニコチンの禁断症状＞

頭痛もニコチンの禁断症状のひとつです。

どうしてニコチンが切れると頭痛がするのか、
はっきりとしたメカニズムは判明していません。

禁煙後、頭痛の症状が出る人は、
開始から3日目くらいまでがピークで、
3週間から1ヶ月で症状がおさまるのが一般的です。

ニコチンの禁断症状である禁煙頭痛は、
禁煙補助剤でおさえることができます。

頭痛が原因で禁煙を断念してしまう人は、
ニコチンガムやパッチを使用した禁煙をおススメします。

また、医師に相談するのもひとつの方法。
禁煙外来や頭痛外来で、
禁煙と同時にひどい頭痛に悩まされている旨を告げ、
薬を処方してもらいましょう。

＜禁煙で解放される頭痛もある＞

禁煙で頭痛がでるのと反対に、
緊張型頭痛という種類の頭痛を抱えている人の場合、
禁煙で頭痛から解放されるケースもあります。

緊張型頭痛は、血管が収縮したときに起きる頭痛です。

例えば、冬に暖かい部屋から外に出て、
冷たい外気に触れたときなどに起きる頭痛がこれにあたります。

タバコに含まれるニコチンは、
血管を収縮させる作用があるので、
緊張型頭痛を持っている人は、
タバコを吸ったときに頭痛になることがあります。

緊張型頭痛の痛みは、
頭をギューっと締め付けられているような、
圧迫感のある重い感じのもので、
ダラダラと続くのが特徴です。

また、後頭部や頭の両側が痛くなり、
首や肩のコリや目の痛みを伴うこともあります。

鎮痛剤が効かないときもあります。
日ごろこのような症状を感じている人は、ぜひ禁煙してみてください。

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管理人の禁煙体験談